Ecco un'opzione: **"Segreti di lunga vita: i pediatri italiani svelano le "6 A" per un'infanzia sana e un futuro longevo"**
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La Società Italiana di Pediatria lancia le "6 A" per la salute dei bambini: la ricetta per una vita lunga e sana
BRIn occasione della Giornata Mondiale della Salute 2024, la Società Italiana di Pediatria (SIP) ha presentato un decalogo essenziale, concentrato in "Le 6 A", per promuovere uno stile di vita sano fin dalla tenera età, ponendo le basi per un futuro all'insegna della longevità e del benessere.
BRL'iniziativa, volta a sensibilizzare genitori e operatori sanitari, si concentra su sei pilastri fondamentali:
BR- Alimentazione: promuovere una dieta equilibrata e ricca di frutta, verdura e cereali integrali, limitando zuccheri aggiunti e grassi saturi.
- Attività fisica: incoraggiare il movimento quotidiano, il gioco all'aria aperta e l'esercizio fisico regolare.
- Aria pulita: proteggere i bambini dall'esposizione al fumo di tabacco e all'inquinamento atmosferico.
- Acqua: garantire un'adeguata idratazione, preferendo l'acqua ad altre bevande zuccherate.
- Affettività: coltivare relazioni affettive sane e positive, fondamentali per lo sviluppo emotivo e sociale.
- Adeguato riposo: assicurare un sonno sufficiente e di qualità, essenziale per la crescita e il benessere psicofisico.
"Investire nella salute dei bambini significa investire nel futuro della nostra società", ha sottolineato un portavoce della SIP, evidenziando l'importanza di adottare queste semplici, ma efficaci, abitudini fin dalla prima infanzia.
BRLa SIP, attraverso le sue iniziative di divulgazione e sensibilizzazione, si impegna a fornire strumenti e supporto ai genitori per crescere bambini sani e felici, capaci di affrontare le sfide del futuro con energia e resilienza.
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